Cook Yourself Thin ou traduzindo para português Em Forma na Cozinha é um novo programa da SIC Mulher, em que o tema é a comida e boa forma. O programa compromete-se ajudar as telespectadoras a perder peso sem ter de cortar nos seus alimentos favoritos.
Os especialistas Harry Eastwood, Allison Fishman e Candice Kumai vão ensinar a fazer um fazer a sua receita favorita, mas de forma mais saudável melhorando os seus hábitos alimentares, com o objectivo de diminuir as calorias ingeridas. A primeira série deste programa, inspirado no livro com o mesmo nome, é constituída por episódios de 30 minutos, nos quais um convidado aprende a recriar os seus pratos favoritos de forma mais saudável e deliciosa. Em casa, cada convidado terá os ingredientes e as ferramentas necessárias para seguir o plano proposto. Após 6 semanas, os participantes recebem uma visita dos apresentadores, como forma de verificar o seu progresso. Preparada para mudar o que come?
Veja aqui no nosso Blog as receitas traduzidas.
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